Vivre comme si nos jours étaient décomptés

Vivre comme si nos jours étaient décomptés

Vivre comme s’il y avait un décompte… facile à dire! C’est vrai qu’il n’est pas simple d’apprécier ce que la vie nous offre sans rechigner, sans demander davantage ni espérer recevoir d’une façon différente. La période actuelle nous heurte dans nos valeurs, dans notre mode de fonctionnement, mais surtout dans ce que nous tenons pour acquis.

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Avant que notre équilibre psychologique bascule !

Avant que notre équilibre psychologique bascule

La période est rude sur les plans psychologique et émotionnel malgré le constat que nous pouvons faire de compter parmi les privilégiés. Même si nous croyons qu’il s’agit d’un passage obligé et intense qui nous mènera vers quelque chose de mieux – ce qui nous permet de garder le cap –, certains jours, l’énergie planétaire draine notre capacité à rester centrés et alignés.

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Ma résolution 2021 : « Les gens toxiques ? Non, merci ! »

Ma résolution 2021 : « Les gens toxiques ? Non, merci ! »

« ENFIN… 2020 se termine », pensons-nous. Il est temps, n’est-ce pas ? C’était une année à bannir, à rejeter, à éliminer de notre mémoire, évidemment. Pourtant, malgré les ravages qu’elle a causés et la déstabilisation psychologique qu’elle a engendrée, l’année 2020 aura été une étape importante dans la prise de conscience de l’être humain. Très souvent – et c’est malheureux –, il nous faut perdre ce que nous avions acquis pour en apprécier sa vraie valeur.

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Au secours ! Les émotions contrôlent ma vie !

Ressentir des émotions est un processus très sain qui nous indique que nous sommes humains et sensibles. Par contre, si nous ne faisons pas attention, ces émotions prennent rapidement possession de notre vie tout entière, jusqu’à bétonner nos croyances. Chaque fois que nous nous enflammons et que nous crachons notre venin pour un oui ou pour un non, c’est le signal que nos émotions nous gèrent.

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Ne pas vouloir déplaire : un jeu dangereux

Il nous arrive souvent d’avoir l’impression que tout le monde vient butiner notre jardin, aspirer notre énergie et voler notre précieux temps. Notre cerveau sait qu’il est impossible de plaire à tous, mais notre cœur, lui, veut être aimé, être en harmonie avec les membres de notre famille, les gestionnaires, les collègues, les amis, le partenaire de vie, sans oublier les enfants.

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Développer la résilience, cette force tranquille

« Rien ne nous est donné pour nous écraser », disait Christiane Singer. Les épreuves sont présentes dans notre vie pour nous faire cheminer, pour développer nos dons réels. Elles nous offrent l’occasion d’emprunter des chemins de traverse auxquels nous n’aurions pas pensé, tout empêtrés que nous sommes dans notre routine et nos certitudes.

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Créer un nouvel équilibre grâce au déséquilibre

Créer un nouvel équilibre grâce au déséquilibre

L’ordre du jour est rompu! L’inconfort s’est installé en même temps que la disparition de nos repères. Cet équilibre, nous l’avions construit à coups de joies, de souffrances, de blessures, de plaisirs épars, mais rassurants. Nos difficiles apprentissages avaient créé en nous des certitudes, des croyances sur lesquelles nous avons souhaité bâtir notre avenir. Mais voilà que tout s’écroule.

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Lorsque l’épreuve transforme

Vive les réseaux sociaux, la télé, le cellulaire, la lecture, la musique et l’art en général en cette période de privation sociale! Malgré la gravité de la situation, il y a heureusement des blagues qui circulent pour tenter de dédramatiser ce qui se présente à nous comme étant un défi de taille que certains craignent ne pouvoir traverser, et pour cause. Il n’est pas simple d’accepter de nous faire rogner les ailes, de nous faire dicter nos actions, nos comportements, alors que nous sommes des êtres libres, croyons-nous! Pourtant, la vraie liberté restera toujours à l’intérieur de soi.

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